Mavedans for alle!

- Og det siger vi ikke bare for sjov, men vi har det sjovt

MAVEDANS FORallE
  • Oplev velvære og fællesskab
  • Kom i kontakt med din feminine side
  • Det er sjov motion når det er bedst. Du glemmer helt at det er motion

Når vi siger mavedans for alle, er det ikke kun for at have et godt slogan, men fordi vi mener det. I Fredericia Mavedanser Forening er der plads til dig uanset alder, størrelse og køn. 

Fredericia Mavedanser Forening tilbyder
  • Ugentlig holdundervisning
  • Sociale sammenkomster som sydage, videoaftener ect.
  • Deltagen og optræden ved Oriental Festival Danmark m.fl.
  • Workshops med gæsteundervisere
  • Hafla (danse sammenkomster med optræden)
  • Deltagelse i foreningsarbejdet
 

lær vaskeægte
mavedans

Hos Fredericia Mavedanser Forening ligger vi vægt på, at eleverne får en grundig indføring i den orientalske dans. Her får du får lært væskeægte mavedans helt fra grunden.

Hvad er mavedans

Mavedans er den populære danske betegnelse for orientalsk dans. Det dækker over en dans med rødder i den Mellemøstlige, Nordafrikanske og Tyrkiske kultur. Det er både danse, der har rødder i flokloren i de pågældende lande, samt danse der decideret er udviklet med hensyn til scenebrug.  

Nogle af nøgleordene for mavedans er muskelkontrol, smidighed, isolationsteknik og elegance.

Undervisning

Vi har to hold, der danser om tirsdagen.

Smaragder er nydanserne der får en grundig indføring i de grundlægende teknikker som bliver sat sammen til små mini koreografier. Smaragder danser 1 time pr. lektion.

Rubinerne er de let øvede/øvede dansere der behersker grundteknikker og som arbejde med rekvisitter og længere koreografier

Priser

Vi tilbyder formentligt landets billigste danseundervisning. Smaragdernes sæson er delt op i blokke á 6 lektioner med 1 times varighed. Pris  200,- DKK for en sæsonblok med 6 undervisningslektioner.

Rubinerne danser 1½ time pr. lektion og deres sæson er på 12 undervisningslektioner til 600,- DKK for en hel sæson.

Om fMF

Fredericia Mavedanser Forening, i daglig tale FMF, blev dannet i maj 2016. Den er hjemhørende i Fredericia og al holdundervisning foregår i Fredericia

FMF  har  støttemedlemmer fra hele Danmark og aktive elever fra hele Trekantsområdet. Så uanset hvor du bor så skal du være hjertelig velkommen 

kontakt

Vi er altid klar til en snak. Du skal være hjertelig velkommen  til at skriv til os på mail info@fredericiamavedans.dk eller udfylde kontaktformularen.

Du kan finde e-mail adresser på bestyrelsen på siden “Om os”.

motion til dig der synes motion er kedeligt!

Når man danser til noget dejligt musik og er optaget af at udføre bevægelserne rigtigt, samt at koordinere ens bevægelser i takt til musikken og synkront med de andre på holdet, så glemmer man totalt, at man også motionerer. – Det er bare så sjovt!

Ønsker du at føle dig bedre tilpas i din krop?

Mavedans er sjov og sund motion, som øger din kropsbevisthed og selvsikkerhed