Mavedans for alle!

- Og det siger vi ikke bare for sjov, men vi har det sjovt

FMFNYHEDER!

Lørdag d. 11. juni havde vi generalforsamling. 

Her kan i se sammensætningen af den nye bestyrelse:

  • Formand – Ragnhild K. Kallehauge, Fanø
  • Næstformand – Dorrit Fahrida B Blok-Ladefoged, Fredericia
  • Sekretær – Chrisstine A. Munck, Middelfart
  • Suppleant – Aziza Holt, Korsør
  • Suppleant – Lis Rieck, Brørup

Allerede nu kan du blive medlem eller forny dit medlemskab for perioden 2022/23. Pris for et års medlemskab DKK. 75,-

MAVEDANS FORallE
  • Oplev velvære og fællesskab
  • Kom i kontakt med din feminine side
  • Det er sjov motion når det er bedst. Du glemmer helt at det er motion

Når vi siger mavedans for alle, er det ikke kun for at have et godt slogan, men fordi vi mener det. I Fredericia Mavedanser Forening er der plads til dig uanset alder, størrelse og køn. 

Fredericia Mavedanser Forening tilbyder
  • Ugentlig holdundervisning
  • Sociale sammenkomster som sydage, videoaftener ect.
  • Deltagen og optræden ved Oriental Festival Danmark m.fl.
  • Workshops med gæsteundervisere
  • Hafla (danse sammenkomster med optræden)
  • Deltagelse i foreningsarbejdet
 

lær vaskeægte
mavedans

Hos Fredericia Mavedanser Forening ligger vi vægt på, at eleverne får en grundig indføring i den orientalske dans. Her får du får lært vaskeægte mavedans helt fra grunden.

Hvad er mavedans

Mavedans er den populære danske betegnelse for orientalsk dans. Det dækker over en dans med rødder i den Mellemøstlige, Nordafrikanske og Tyrkiske kultur. Det er både danse, der har rødder i flokloren i de pågældende lande, samt danse der decideret er udviklet med hensyn til scenebrug.  

Nogle af nøgleordene for mavedans er muskelkontrol, smidighed, isolationsteknik og elegance.

Undervisning

Turmalinerne – mavedans i dagtimerne onsdag formiddag kl. 11 – 12 er for ny-danseren, der ønsker en grundig indføring i de grundlægende teknikker. Niveau 1 – 2

Smaragder tirsdag aften kl. 17:30 – 18:30, er ligeledes for ny-danseren, der ønsker en grundig indføring i de grundlægende teknikker. Niveau 1 – 2

Opaler tirsdag aften kl. 18:30 – 19:30,er et teknikhold for den let-øvede danser, der ønsker at nørde i mere avancerede teknikker og kombinationer. Niveau 3 – 4 

Rubinerne tirsdag aften kl. 19:30 – 20:30 er et koreografi hold for den let øvede/øvede danser, der ønsker at lære en længere koreografi i løbet af sæsonen. Der vil muligvis blive arbejdet med rekvisitter. Niveau 4 – 5 

Priser

Vi tilbyder formentligt landets billigste danseundervisning. For Turmalinerne (Mavedans i dagtimerne), Smaragderne og Opalerne er sæsonen delt op i blokke á 6 uger med 1 times undervisning. Pris: 200,- DKK for en sæsonblok med 6 undervisnings lektioner.

Rubinerne har et længere sammenhængende forløb, så de kan nå at lære en koreografi. Derfor er deres sæson på 12 undervisnings lektioner  á 1 times varighed. Pris: 400,- DKK for en hel sæson. 

Om fMF

Fredericia Mavedanser Forening er en aktiv forening, der byder på et dejligt afslappet fællesskab med afsæt i den orientalske mavedans.

Foreningen har hjemsted i Syddanmark og er paraplyorganisation for en række aktiviteter i dette område. 

Udover dans og undervisning er der lejlighedsvis undervisning i kostumesyning og make up og meget mere. 

Hafla: Flere gange årligt afholdes mindre shows “Hafla’er” med deltagelse af lokale dansere og gæstedansere. Desuden deltager Fredericia Mavedanser Forening i diverse shows – bl.a Oriental Festival Denmark, Kulturnatten, Dansens Dag og mange flere.

Fotosession: cirka en gang årlig afholder FMF fotosession på en lokation i området. De medvirkende får fotos til eget brug ligesom fotos bruges på denne hjemmeside.

 

kontakt

Vi er altid klar til en snak. Du skal være hjertelig velkommen  til at skriv til os på mail info@fredericiamavedans.dk eller udfylde kontaktformularen.

Du kan finde e-mail adresser på bestyrelsen på siden “Om os”.

motion til dig der synes motion er kedeligt!

Når man danser til noget dejligt musik og er optaget af at udføre bevægelserne rigtigt, samt at koordinere ens bevægelser i takt til musikken og synkront med de andre på holdet, så glemmer man totalt, at man også motionerer. – Det er bare så sjovt!

Ønsker du at føle dig bedre tilpas i din krop?

Mavedans er sjov og sund motion, som øger din kropsbevisthed og selvsikkerhed